Exercícios para se Despertar

1 Exercício: Mentalização  das Nuvens.

Esse exercício de  mentalização é para as pessoas que tem dificuldade de fazer mentalização  ,  pois pela vida que vivemos hoje devido aos problemas do dia-a-dia muitas pessoas tem problemas para fazer mentalização .

Esse exercício ira ajudar as pessoas a esvaziarem a mente para poder fazer as mentalizações   , ele deve ser feito durante 15 dias e ser tudo anotado , cada experiência , cada sensação.

Ele deve ser feito entre 5 a 10 minutos  diários  , no período em que você se sentir mais relaxados eu prefiro no horário a noite.

Ele consiste em você mentalizar  que estar em cima de uma montanha sentado sobre uma arvore.

 Em sua volta flutuam duas nuvens de cor azul a cor do cosmo.

Essas nuvens iram parar cada uma em um ombro seu e iram absorve dos seus ouvidos pequenos fios de nuvens negras , essas nuvens são pensamentos , lembranças e tudo que os impedem para relaxar para mentaliza.

No termino desse exercício verá que ficará mais fácil de vocês se concentrarem e meditarem , pois iram aprender a retirar as barreiras que as impedem de ser concentrarem.

Guando conseguir limpar sua mente dos problemas  poderá fazer as mentalizações e meditações  com perfeição  ,  daí iremos aos segundo exercício que a base é focalizar e aguçar a visão mental que para um místico é muito importante.

  2 Exercício  : Mentalização da Esfera.

Esse exercício de  mentalização é para os aprendizes  ,  despertarem seus dons mentais de visão e o terceiro olho. Pois a visão mental para um místico é fundamental .

Pois através deles vemos o que estar oculto e as maravilhas dos seres , entidades e espíritos.

E até mesmo coisas de outras vidas e do futuro podem ser reveladas nesse exercício.

Ele deve ser feito durante 5 dias e no período de 5 a 10 minutos diários , no horário que você se sentir mais relaxados e pode ser feito com os olhos fechados e abertos.

Não esqueça de anotar tudo que ver e sentir nesse exercício.

Ele consiste em você  mentalizar  uma esfera em sua frente  a cor e o que ela ira fazer  vira através da sua mentalização .

Com o passar do exercício vocês iram perceber mudanças em suas visões e mentalizações , se quiserem podem  continuar fazendo esse exercícios pois ele e muito bom pra aguçar e focar a visão mental.

Agora que podem mentalizar com e usar perfeitamente a visão mental , vamos aprender a cria um espaço mental ou mundo astral próprio para que vocês possam treinar , explora e fazer tudo que quiserem.

 3 Exercício : Criar seu Próprio Mundo  Astral.

Esse exercício consiste em criar um mundo mental que só vocês poderão estar  ou levar quem ou que vocês quiserem nesse mundo.

Você deve mentalizar que estar em um lugar que você se sente bem e relaxado.

Tente sentir esse lugar , o ar ,  a terra , os animais tudo nesse lugar , tente mentalizar cada detalhe que há.

Depois que conseguir fazer isso vamos ao nível dois , vocês terão que agora mentalizar alem do cenário uma pessoa ou animal nesse lugar.

Agora tente sentir a pele desse  ser , o cheiro , os sons que ele faz  tente mentalizar e sentir cada detalhe do local e ser.

Agora que vocês conseguiram criar esse mundo próprio , poderá ser mais fácil fazer as projeções astrais ou iniciar-las.

Agora que estão treinando as habilidades mentais , vamos passar para o treinamento corporal e dos elementos .

Que são importantes para os trabalhos com a mentalização e a magia , pois os elementos são a base da vida e da criação. Passarei os exercícios que aprendi na arte draconiana.

4 Exercício : Descobri a Mão do Poder.

A Mão do Poder é a mão a qual nós conseguimos concentrar mais energia e nela que nós usamos em nossos trabalhos místicos.  Como mexer no cadeirão , energizar os objetos místicos e  energizar as pessoas . Eu irei ensinar vocês a descobrir qual é essa mão e como utilizar ela.

Levante ambas as mãos e mentalizem que elas são esponjas e estão absorvendo a energia do ambiente , agora repare em qual mão ira aquecer mais ou formiga a mão que fizer isso será a mão do poder.

5 Exercício : Para Descobrir quais Elementos você tem mais Sensibilidade.

Elemento Fogo: Ascenda uma vela e estique sua mão do poder sobre ela  em uma distancia que não ira  machucar  e repare qual será a reação da chama sobre sua mão . Se ela vai aumenta , dançar ou ficar intensa , se ela fizer isso significa que você tem sensibilidade com o elemento fogo e se não você precisa desenvolver essa sensibilidade.

Elemento Ar : Ascenda um incenso e coloque sua mão do poder sobre ele e repare na reação da fumaça do incenso sobre sua mão ou você , se a fumaça te seguir ou envolver você mostra que você tem sensibilidade com o elemento ar e se não você precisa desenvolver essa sensibilidade.

Elemento Terra : Esse deve ser feito em um jardim ou onde tem terra , fique descalço na terra ou grama e mentalizem que seus pés são esponjas e estão absorvendo a energia da terra , se sentirem o corpo pesado , os pés formigando ou ate tonturas significa que você tem sensibilidade com o elemento terra e se não você precisa desenvolver essa sensibilidade.

Elemento Água :  Esse exercício pode ser realizado em um banho ou onde tem água corrente , na hora que se banhar mentalize que seu corpo todo é uma esponja e estar absorvendo a energia que vem da água que passa por todo seu corpo , se nessa hora você se sentir mais leve , mais calmo e renovado significa que você tem sensibilidade com o elemento água e se não mostra que precisa desenvolver essa sensibilidade.

6 Exercício : O Espelho Desbloqueado.

Esse exercício é para quebrar todas as vendas que colocam em nós e para a auto estima que muitas vezes é quebrada por padrões que a sociedade põem . Esses padrões acabam nos fazendo não ver o quanto belos seres nos somos do jeito que somos.

Durante todos os dias depois de se banhar ainda despido  , deve ser ficar na frente do espelho e reparar em cada detalhe do seu corpo e se elogiar , a beleza do seu corpo , sua inteligência e qualidades.

Esqueça os defeitos que você tenha e só veja as qualidade , eu aconselho sempre tirar fotos suas antes e depois desse exercício .